Slut ögonen, andas djupt och låt värmen omsluta dig. Känn hur kropp och sinne slappnar av, och njut av en stunds total närvaro i Midnattssolsbadets aufgussbastu!
Vad är aufguss?
Aufguss (bastusittning) kommer från Tyskland och betyder “hälla på”. Under en aufguss leds bastuupplevelsen av en bastuvärd som varsamt häller vatten och noggrant utvalda eteriska oljor över de heta stenarna.
Den stigande ångan sprids i bastun genom mjuka, rytmiska handduksrörelser som förstärker värmen och dofterna. Varje sittning är unik och kan ha olika teman, dofter och intensitet.
Vad kostar aufguss?
Om du bara vill gå på en Aufgussittning behöver du betala för relax.
- Kom i tid (när aufguss börjar stängs dörren)
- Sitt på en handduk och ha fötterna på en handduk
- Drick vatten före och efter aufguss
- Respektera andras avkoppling (om du behöver lämna aufguss, måste du vänta utanför tills sittningen är klar)
- Följ bastuvärdens instruktioner
- Prata inte under sittningen
- Lämna mobiltelefon och kamera utanför
- Lämna aufguss om du känner dig yr eller obekväm.