Aqua Board

Övningarna utförs på våra flytdynor och passet är en utmaning för balanssinnet. Här utmanas kroppens kärna, dvs bålen. Högintensiv träning där kondition och styrka blandas. Övningarna är kombinerade för att du ska få med så många muskelgrupper som möjligt.

Aqua Board

Kontakt

Senast uppdaterad •
Sidan publicerad av • Martina Aho Koivisto